我国糖尿病的患病率逐年上升，核桃很好的降低高血糖作用，并含有丰富的膳食纤维，也要注意不能吃含糖量过多的甜食。
有很高的营养价值，有益寿养颜，抗衰老等不错效果，丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素。
苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血糖、减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
苦荞茶被誉为“五谷之王”，是天然无公害食物，营养价值非常丰富，每天吃一点还能补充糖尿病人所需的营养。
玉米须有利尿消肿、清肝利胆的功效，可以帮助降低血糖，可用于辅助治疗糖尿病;喝玉米须茶还有助于降压、降脂、增强身体免疫力。玉米须中的皂甙是降糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。
桑叶茶可提高葡萄糖耐量，有效预防高血糖和糖尿病;其还可促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，从而起到减低血糖的作用。
桑叶中含有氨基酸、食物纤维、维生素以及多中生理活性物质，还可延缓衰老的速度。
铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病的良药，其中含有的特有成分可以增强胰岛素活性，能显著降低血糖水平，糖尿病患者适宜多食用。
经常喝点铁皮石斛茶可以增强人体免疫力，提高抗衰老能力，对血管、代谢、免疫病变系统有修复作用。
随着青钱柳的保健功效被普遍认知，有降糖、降脂、降压、提高免疫力等很用处，激活胰岛器官功能，促进血糖代谢。
常饮此茶，还可起到醒神健脑，滋补体质，益智强身，还有着有效降低甘油三脂和胆固醇.
糖友首选，5种食物富含“天然胰岛素”，对抗高血糖！1、苦瓜——苦瓜苷
苦瓜的苦味，来自于其中的苦味素与苦瓜特有的植化素「苦瓜苷」，苦瓜苷会促进肠道分泌肠道荷尔蒙GLP-1，刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲。而苦瓜中的粗纤维、果胶不仅可以解决便秘、刺激肠道蠕动，还能和肠道荷尔蒙GLP-1一起达到控制血糖的效果。
2、肉桂——多酚
肉桂是一种在印度使用了上千年的香料，也被当作药物来治疗恶心、胀气及厌食。肉桂中所含的多酚可以调控与葡萄糖代谢有关的基因表现，让细胞表面的胰岛素接受器活化，将更多的葡萄糖带进细胞中，维持血糖的稳定。
研究发现：糖友每天摄取毫克的肉桂萃取物，经过2个月后空腹血糖平均降低了12mg/dL，饭后血糖值也平均降低了32mg/dL。这种结果已经达到药物级的水準了。
快康达APP提示：长期使用肉桂不可取，糖友要注意其所含的一种有毒的脂溶性成分，会累积在人体内。
3、燕麦——β葡聚糖
Beta-葡聚糖常见于微生物和植物之中(例如：酵母菌、木耳或燕麦…等)，目前许多的天然植物中以燕麦麸皮内所含有的葡聚糖较为丰富，平时多以淀粉和纤维素的形态存在。
Beta-葡聚糖简单地可以理解为是一种特殊的水溶性膳食纤维，它具有很多对人体极为有利的功效，例如比较显著的平衡血糖、降血脂及保护心脑血管，维持肠道微生态环境等。
4、蒜——葱属
葱属(Allium)是大蒜与洋葱的主要活性成分，富含硫，可以恢复体内重要的抗氧化剂—麸胱甘肽，因此可以降低氧化压力，减少自由基所带来的伤害。
经证实，大蒜可以减少发生动脉硬化以及心血管疾病的几率。除此之外，葱属可以促使减重以及增加胰岛素的敏感性，也有研究发现大蒜具有某种程度的降血压及改善胆固醇的作用。
5、菊苣——菊糖（又称菊粉）
研究发现，菊苣含有大量的菊糖（又称菊粉），而这种菊糖是低聚果糖和多聚果糖的混合体，在肠道的上部不会被水解、吸收，能够增加肠粘膜的厚度，从而降低葡萄糖的吸收。
更值得一提的是，菊糖逐渐被开发成为新资源功能食品，目前多个国家，包括欧洲、美国、日本及我国都批准了菊糖（菊粉）作为一种功能性食品，以调节肠胃、减少热量的吸收、辅助降低血糖和血脂等。
糖尿病患者的病情发展到一定程度时，胰岛素注射治疗成为必然，藉此有效控制血糖，缓解糖尿病病情发展。需要提醒的是，有一些食物同样含有“天然胰岛素”，如果善加利用，可起到良好作用。
1、桑叶：桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖不会造成影响，不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。
2、番石榴：番石榴含有丰富的微量元素有机铬，而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬表现，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，实现降低血糖、血脂的功效。
3、苦瓜：苦瓜不仅有清暑解热、解毒的功效，还可以降脂、降血糖，苦瓜中的苦瓜苷被称为‘植物胰岛素’，有明显的降血糖作用，它能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量的作用，能改善体内的代谢，是糖尿病患者理想的食疗食物。
4、秋葵：秋葵富含膳食纤维，能够包覆油脂，加速肠胃蠕动，阻断油脂吸收。秋葵当中的一槲皮素能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的双醣酶蛋白作用，是秋葵的另一种降糖机制。
5、苦荞：苦荞是一种非常常见的草本植物，苦荞中含有的黄酮类物质可以维持血管壁正常韧性，长期饮用可有降低血压和血糖的功效。
糖尿病是胰岛的β细胞被氧化受损，产生炎症，引起氧化应激反应，导致胰岛素分泌不足或质量下降，从而引起血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，是内分泌代谢性的疾病。
糖尿病是个“终身病”，一旦被诊断为糖尿病，就得背负起这个“甜蜜的负担”。然而，很多人对于糖尿病的认识不足，也容易被坊间传言迷惑，可能犯了错误还不自知，不利于病情的控制。
糖尿病的判断标准
1、正常值：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升（70～毫克/分升），血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升（70～毫克/分升）。餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
2、糖尿病：空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升（毫克/分升）、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升（毫克/分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。餐后2小时：血糖≥11.1mmol/l（mg）。
3、谨慎糖尿病：当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（毫克/分升）以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升（毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。倘若有明显的糖尿病症状，应先做餐后2小时血糖测定。
胰岛素是最后的选择吗？
许多糖尿病患者很抵触使用胰岛素，认为用上了胰岛素就代表病入膏肓了，或者认为胰岛素是最后的无药可用的措施，实际上都是不正确的。
对于1型糖尿病患者来说，本身胰岛素水平非常低，确诊之后就需要立即用胰岛素控制。
对于2型糖尿病患者来说，首先是使用药物来促进胰岛素的分泌，或是增加组织器官对胰岛素的敏感性，达到控制血糖的目的。如果药物不能有效地控制血糖，或者对药物不耐受，就需要接受胰岛素治疗了。
除了注射胰岛素治疗，在医生的指导下，辅助食用“天然胰岛素”，对糖尿病患者来说也是不错的选择。在我们生活中，就隐藏了很多的“天然胰岛素”。
杂粮类
1荞麦
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张血管和降低血液胆固醇的作用。
2小米
小米因富含维生素B1、B12等，不仅可以健脾养胃，还可以改变糖尿病患者的心肌功能和血液循环。
3燕麦
燕麦麸皮内所含的Beta-葡聚糖较为丰富，平时多以淀粉和纤维素的形态存在。Beta-葡聚糖简单地可以理解为是一种特殊的水溶性膳食纤维，它具有很多对人体极为有利的功效，例如比较显著的平衡血糖、降低血脂及保护心脑血管，维持肠道微生态环境等。
蔬菜类
蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的。
1紫菜
紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者在平时可以多喝紫菜汤辅助降低血糖。
2菠菜
菠菜中含有一种胰岛素的物质，其作用与胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病患者的血糖控制。
3莴苣
莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对于防治糖尿病有说帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。
4空心菜
紫色雍菜是空心菜的一种，紫色雍菜中含有大量的胰岛素，可辅助降低血糖。空心菜也被看作是高血糖患者的食疗蔬菜，因此，高血糖患者经常食用空心菜可以帮助降低血糖含量。
5苦瓜
苦瓜的苦味来自其中的苦味素和苦瓜特有的植化素“苦瓜苷”。苦瓜苷会促进肠道分泌肠道荷尔蒙GLP-1，刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲。而苦瓜中的粗纤维、果胶不仅可以解决便秘、刺激肠道蠕动，还能和肠道荷尔蒙GLP-1一起达到控制血糖的效果。
6秋葵
秋葵过去被认为有降血糖的机制，主要因为其富含膳食纤维，能够包覆油脂加速肠道蠕动，阻断油脂吸收。近几年研究也发现，秋葵中的“异槲皮素”能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的“双醣酶”蛋白作用，是秋葵降糖的另一种机制。
茶类
1罗布麻茶
生长在新疆盐碱地带的罗布麻，有很好的预防心血管病、降血压、降血脂、降血糖的作用。泡水为弱碱性，有助于调节身体酸、碱平衡，有效防癌，含钾最高的植物罗布麻茶，g含钾mg。
2黄金牛蒡茶
黄金牛蒡茶的营养成分有助于维持人体平衡、调节人体功能，对防癌起着重要的作用，同时它还可以改善血糖，有降血糖的作用。
3小叶苦丁茶
小叶苦丁茶是中国一种传统的纯天然饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶，有很高的药用价值，它能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，对降低血糖有一定作用。
水果类
糖尿病患者要完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。可以选择一些含糖量低的水果，在控制血糖的前提下适当食用。
1苹果
苹果味道比较甜，有的会略微有点酸，苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，所以糖尿病患者可以适当吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。
2李子
李子生糖指数低，能很好地控制血糖升高。另外，贫血患者适当食用李子，有很好的补益作用。李子中还含有番茄红素，它能减轻由体内过氧化物引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害，并可减缓动脉粥样硬化的形成。
3火龙果
火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的辅助降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约克为宜。
蒲公英真的能治疗癌症吗？专家竟然还说是真的！作为农村人，我们一定很熟悉蒲公英，我们会在小的时候拿起来轻轻地吹，像是天鹅绒的伞，很好看，长大了，蒲公英好像就没什么用了，但是你知道吗？它竟然还能治疗癌症！
蒲公英可以治疗癌症！许多人开始在朋友圈中转发这类文章，它有这样的效果吗？
事实上，蒲公英不仅是我们童年的玩伴，也是一种价廉物美的中草药。
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英的食用效果
1、蒲公英全身都是宝，根也是可以泡着喝的，效果和咖啡或是茶差不多，同时也不容易给身体造成损害；
2、蒲公英花对身体调养也有很好的疗效，一般情况下是喝蒲公英酒；
3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；
4，蒲公英也可以用来做饭。常见的食谱包括蒲公英炒肉丝。它不仅做起来简单，而且能起到益气解毒的作用。
5、蒲公英芽可加盐腌制。经常使用能起到提神提神的作用，但一次不能过量服用，避免身体损伤。
研究发现，蒲公英对癌症的治疗非常有效。当病人喝蒲公英根茶，四个月后，血压下降，癌细胞数量下降。
蒲公英最初是一种传统的中药。据本草纲目记载，也被称为蒲公英耨草、黄地丁金簪。闻起来香甜，扁平，无毒，主治乳房肿大。蒲公英一两，放在一起捣烂，在碗里加两碗水熬成一碗，饭前喝下。
然而，蒲公英根提取物的治疗癌症，却是近几年西医兴起的方向。从开始，美国斯隆-凯特林癌症中心也开始研究蒲公英根提取物。在癌症中心的官方网站上，这样写道：蒲公英根提取物对黑色素瘤、白血病、胰腺癌和结直肠癌有消毒作用，但在人体试验中效果不明显。
但Pandey博士充满了信心。”人类有上亿的细胞。细胞的生命也是非常危险的。如果DNA被破坏，如辐射、化学毒物或复制错误，细胞就会生病。一般情况下，细胞会主动修复，如果修复不成功，它就会衰老死亡。但是一些细胞在衰老后不会死亡，它们是癌细胞。”Pandey博士说，癌症最重要的治疗是化疗。”化疗有副作用。90%的化疗不能区分健康细胞和癌细胞并杀死它们。于是Pandey开始寻找从自然物种的可能性。”我的同事Hamm博士，肿瘤学家，推荐我的蒲公英。Hamm说，她有几个病人拒绝进行化疗。他们回家喝蒲公英根茶。经过四个月的复查，他们的血压下降，癌细胞数量下降。
由于蒲公英可以作为一种药物，所以我们也可以通过药膳来解决一些简单的问题。
1、宫颈癌的治疗蒲公英30g、半枝莲30g、茯苓30g，野葡萄根60g，用水煎服，每日服用1剂。
2。乳腺癌的治疗蒲公英、忍冬花、夏枯草各9g，用水煎代茶饮，连服60日。2.蒲公英、白毛藤、香茶菜各30g，鹿含草、凤尾草各15g，水煎服，每日1剂。3.蒲公英，海藻各30g，山慈姑9g，水煎服，每日1剂。4.蒲公英30g，野葡萄根、猕猴桃根各60g，橘叶15g，山荷叶根、生南星(先煎30分钟)各9g，水煎服，每日1剂。5.蒲公英、橘核、夏枯草、金银花、穿山甲、土贝母各15g，水煎服，每日1剂，分2次服完(此方对伴有红肿热痛者疗效尤佳)。6.蒲公英、紫花地丁、红糖各9g，水煎服。7.鲜蒲公英全草g，洗净后与甜酒酿合捣，敷于患处，干则易之，连用5～7次。
3、慢性粒细胞白血病的治疗蒲公英、猕猴桃、地黄、金银花、半枝莲30g，石膏24g，当归、板蓝根12g，水煎服，每日1剂。
4、肺癌的治疗蒲公英15~25g，绿茶1~1.5g，甘草3g，蜂蜜15g，先将蒲公英、甘草在药锅内，加水ml，煮10分钟，加入去渣，加蜂蜜，绿茶，再稍煮，分成3次喝下，每日1次。
5、鼻咽癌的治疗1。鲜蒲公英、侧柏、Rehmannia15g，加入蜂蜜调匀，洗净后捣烂，取颈部肿块（为鼻咽癌颈淋巴结转移）。2。蒲公英12g，野菊花10g、桃仁、乳香、当归、大黄15g、薄荷、Scutellaria、RadixPaeoniae6g，金银花30g，水煎，每日1剂。
循环农业相关信息延伸阅读：
▲▲3年时间，国家要支持个以上畜牧大县实现畜禽粪污资源化利用，国家投亿，重点支持这个畜牧大县-全国畜禽粪污资源化利用整县推进项目工作方案（-年）
▲▲财政部农业部关于深入推进农业领域政府和社会资本合作的实施意见-财金〔〕50号
▲▲改革委农业部关于推进农业领域政府和社会资本合作的指导意见--发改农经〔〕号
▲▲国家发展改革委办公厅关于印发《农村产业融合发展专项债券发行指引》的通知发改办财金规〔〕号
▲▲国家发展改革委办公厅关于印发《社会领域产业专项债券发行指引》的通知发改办财金规〔〕号
▲▲四川省人民政府关于加快推进畜禽养殖废弃物资源化利用的实施意见-川办发〔〕99号
▲▲四川省人民政府关于推进畜牧业转型升级绿色发展的实施意见-川办发〔〕97号
发展改革委办公厅农业部办公厅关于整县推进畜禽粪污资源化利用的通知-《全国畜禽粪污资源化利用整县推进项目工作方案（-年）》，将整合各种养业循环一体化项目、规模化大型沼气工程的专项投资，采取整县推进的方式，重点支持生猪、奶牛、肉牛养殖大县开展畜禽粪污资源化利用基础设施建设。
1、财政部关于印发《开展农村综合性改革试点试验实施方案》的通知（财农〔〕53号)
2、关于开展年农业综合开发区域生态循环农业项目省级项目储备方案编制工作的通知（农办计[]50号）
3、国务院办公厅印发《关于加快推进畜禽养殖废弃物资源化利用的意见》（国办发〔〕48号）
4、农业部关于印发《畜禽粪污资源化利用行动方案（—年）》的通知（农牧发[]11号）
5、农业部财政部《关于做好畜禽粪污资源化利用项目实施工作的通知》（农牧发[]10号）
6、财政部环境保护部关于印发《中央农村节能减排资金使用管理办法》的通知（财建[]号）
7、《四川省“十三五”环境保护规划》（川府发〔〕14号）
8、关于印发《循环发展引领行动》的通知
9、关于请组织推荐年国家园区循环化改造重点支持备选园区的通知--发改办环资〔〕号
10、国务院办公厅印发《关于加快推进畜禽养殖废弃物资源化利用的意见》（国办发〔〕48号）
11、农业部关于印发《种养结合循环农业示范工程建设规划（-）》的通知（农计发〔〕号）
12、环境保护部关于推进环境污染第三方治理的实施意见（环规财函[]号）
13、《中央对地方重点生态功能区转移支付办法》财预〔〕号
14、中办国办《关于创新体制机制推进农业绿色发展的意见》（中发[]号）
15、国家发改委农经司农业部发展计划司《关于做好年种养结合一体化（标准化规模养殖）项目申报工作的通知》
16、国家发展改革委办公厅农业部办公厅《关于申报年规模化大型沼气工程中央预算内投资计划的通知》（发改办农经〔〕号）
17、农业部《关于印发农业综合开发区域生态循环农业项目指引(-年)的通知》（农办计〔〕93号）
18、国家发展改革委、农业部、国家林业局联合印发《关于加快发展农业循环经济的指导意见》(发改环资[]号）
19、农业部发展计划司关于印发《关于推进农业废弃物资源化利用试点的方案》的通知（农计发[]90号）
20、关于印发编制“十三五”秸秆综合利用实施方案的指导意见的通知(发改办环资[]号)
21、关于印发国家农业可持续发展试验示范区建设方案的通知（农计发〔〕88号）
22、四川省人民政府办公厅关于印发《四川省秸秆综合利用工作推进方案》的通知（川办函〔〕48号）
23.财政部关于印发《开展农村综合性改革试点试验实施方案》的通知（财农〔〕53号)
24.财政部《关于开展田园综合体建设试点工作的通知》（财办〔〕29号）
25.财政部农业司、国务院农村综合改革办就田园综合与与农村综合性改革试验回答记者问
26.农业部办公厅国家农发办《关于推进农业全产业链开发创新示范工作的通知》（农办计〔〕29号）
27.四川正式印发《关于推进绿色发展建设美丽四川的决定》
28.关于发布《湖（库）富营养化防治技术政策》的公告
29.《关于划定并严守生态保护红线的若干意见》
30.《土壤污染防治行动计划》-国发[]31号
31.《大气污染防治行动计划》-国发〔〕37号
32.国发[]17号
33.《污染地块土壤环境管理办法》-谁污染谁治理，终身责任制
34.《关于健全生态保护补偿机制的意见》国办发〔〕31号
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==农业部：再次强调有机肥替代化肥长洲咨讯，专注于农业咨询行业，服务于企事业单位、金融系统、政府机构。长洲咨讯全新视野整合行业新闻，集成三农最新资讯，时刻保持对农业产业政策的高度敏感，准确捕捉最新农业热点。通过产业规划、农业投资策划，对接政策和项目，为新农人和投资人服务。如果你还想进一步了解项目申报、农业咨询、标准化管理、内控体系建设、人力资源管理等方面的问题，请与
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